Kuchnia

Świeża i aromatyczna sałatka w stylu libańskiej tabbouleh

Orzeźwiająca i pełna witamin. Doskonała na przystawkę lub lekki lunch do pracy. I sposób, by pysznie przygotować zdrową kaszę jaglaną!

Sałatka z cukinii z orzechami laskowymi (PRZEPIS)

Świeża i kolorowa sałatka w sam raz na zimowe kolacje. 

Przepyszne menu na Sylwestra, które przygotujesz w godzinę

Niedługo Nowy Rok! Zrób wspaniałą ucztę z pięciu dań. W tym roku nawet jeśli goście Cię zaskoczą, będziesz przygotowana.

5 doskonałych przepisów na Wigilię i Święta

Proste, a bardzo smaczne i efektowne. Dania, z którymi poradzisz sobie bez problemu i zachwycisz gości.

Jak przygotować deskę serów na świąteczne przyjęcie

Zaproś gości na bożonarodzeniowe przyjęcie. Wystarczy dobrze skomponowana, niewielka deska serów. Przygotujesz ją szybko i bez kłopotu.

Pieczemy pierniczki – na choinkę i na prezent

Jest taka praca, którą przed świętami Bożego Narodzenia dzieci wykonają bez jęczenia, a nawet z ochotą. Możecie to zrobić całą rodziną i zaprosić przyjaciół. Pieczenie pierniczków – rozrywka integrująca, radosna i niezmiernie twórcza.

Szaszłyki z kurczakiem i mango plus pieczone ziemniaki nadziewane łososiem i awokado

Ten kolorowy duet będzie znakomity zarówno na rodzinny obiad, jak i pyszną kolację, na którą przed świętami warto zaprosić znajomych.

Wspaniała kolacja z szarą renetą! (PRZEPISY)

Za oknem szaroburo, ale w domu pachnie cynamonem, gorącą kawą i oczywiście... jabłkami. Ten aromat poprawia nastrój i dodaje optymizmu!

Wrzuć ząbek na ząb

Nie ma sobie równych pod względem dobroczynnego wpływu na zdrowie. Odmładza, pobudza trawienie i zwalcza wszystkie chyba choroby cywilizacyjne.

Ciasteczka z ciemnej czekolady

Te ciepłe, delikatne ciasteczka czekoladowe są idealne, by podzielić się nimi z najbliższymi. Na podwieczorek albo na deser po lekkim obiedzie.

Tarta z wędzonym łososiem, warzywami i ziołami – sprawdzona przyjemność

Sycąca, zdrowa i lekka potrawa, idealna pozycja w piątkowym bezmięsnym menu.

Kukurydziane placki ze świeżą salsą – przystawka w 10 minut!

Kiedy zaskoczą cię niespodziewani goście, zrób tę meksykańską salsę i podaj ją z małymi plackami. Pyszne, efektowne i light.

Burgery z kurczakiem cajun i dipem jogurtowym

Poznaj smak kuchni z południa Stanów Zjednoczonych. Pikantny kurczak w chrupiącej ciabatcie z orzeźwiającym dipem na bazie jogurtu. To bogate w białko danie będzie idealne na kolację.

Czas na orzechy! Wybierz swoje ulubione

Kilka prostych sposobów, by włączyć orzechy do codziennego menu. Warto, bo choć są kaloryczne to bardzo zdrowe.

Tortilla z tuńczykiem, jabłkami i buraczkami – na szybki obiad

Wrapy można spakować do pojemnika i zabrać ze sobą do pracy. Domowe danie z sezonowymi warzywami - właśnie tego potrzebujesz w przerwie na lunch.