Zmień siebie

Odlep uśmiech z twarzy i wyrzuć różowe okulary! Czyli sposób na szczęście

Gdzie żyją najszczęśliwsi ludzie? W Danii. Stąd też krążące po naszych księgarniach bestsellery o duńskim hygge. I stąd wertowana przeze…

Czujesz się samotna? Małymi krokami spokojnie sobie z tym poradzisz

Wiele z nas ma ten problem: poczucie samotności. Wiecie, że możemy je wykorzystać na swoją korzyść? Spróbuj krok po kroku wprowadzić u siebie kilka dobrych…

Singielki i mężatki – dwie nieporównywalne drogi do szczęścia

Sama czy z partnerem? Jaka droga życiowa jest lepsza? Nie warto tak na na to patrzeć. Szczęście i życiowe powodzenie w dużej mierze zależą od…

Pozytywne myślenie nie zwalnia z myślenia!

Jesteś zagorzałą fanką minimalizmu, zdrowego trybu życia albo lekkiej diety? Do jakiego stopnia? Każda przesada to znak zagubienia i utraty sensu. Sprawdź, czy ciebie to nie dotyczy.

W Nowym Roku instagramowe filtry zamieniam na… bezinteresowność i autentyzm

Dość tej fikcji! Chloe, która boi się ryb i pije już czwartą filiżankę kawy, jest o wiele ciekawsza, niż Chloe…

Mówię sobie: no i czego ty się znowu, dziecko boisz? Litości! Radości!

Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje! A jakby tak jeszcze wstawać prawą nogą: zawsze w dobrym humorze. Zadbaj o codzienną radość, a nie przegapisz…

Rozłóż ludzką złośliwość na łopatki i powal ją… dobrocią!

Masz wrażenie, że się z ciebie śmieją, bo postępujesz etycznie? Przyklejają niepochlebne etykietki? To może być szczęściem w nieszczęściu.

Noworoczne zmiany, które warto wprowadzać w życie

Raz w tygodniu spacer z Panem Bogiem. Każdego poranka szklanka wody z cytryną. A wieczorami: waniliowa świeca. Czas na drobne postanowienia!

Beata Kaczyńska: Inwestycja w Nowy Rok zaczyna się od dbania o wnętrze (WYWIAD)

Samo postanowienie nie znaczy nic. Ono jest jak ładne opakowanie na prezent. Może cieszyć oko. Tylko, że w środku musi…

Mąż za daleko… Znalazłaś oparcie w Bogu, znajdź je też w sobie

Zobaczyłam was w metrze. Kobiety z dziećmi. Bez mężczyzn. Samotnie wracające ze świątecznych przyjęć. Zmęczone, smutne, zamyślone, ale też te wesołe, rozgadane. Było was bardzo…

Święty spokój przed świętami. Jak zrzucić z siebie stres i pomedytować

Życie to nie maraton, ale seria sprintów. Rzecz w tym, by pomiędzy jednym a drugim biegiem chwycić naprawdę głęboki oddech i mieć chwilę na wyciszenie.

Bezdomni, czyli wiadomość od Boga. Spójrz im w oczy

Wybaczcie nam, gdy odwracamy wzrok — powiedział papież Franciszek podczas spotkania z ludźmi bezdomnymi. Dlaczego nie zwracamy uwagi na cierpienie innych?

3 lekcje o życiu, które dostałam gdy odstawiłam komórkę

Myślałam, że nie mogę bez niej żyć. Wyciszyłam komórkę na długi weekend, a to przyniosło korzyści, których się nie spodziewałam.

A wstyd! Przed czym nas chroni…

Wstyd i poczucie winy uczą nas, jak stawać się lepszym, jak przebaczać sobie i innym.

Kiedy mówić otwarcie to powiedzieć za dużo

„Jeśli będziecie w stanie nie mówić źle o bliźnim, jesteście na najlepszej drodze do zostania świętymi. To takie proste”, mówi papież Franciszek. To przestroga przed obmawianiem.